Saturday, May 30, 2009

విఘ్న దశకం

యోగాభ్యాసేన మే రోగ ఉత్పన్న ఇతి కథ్యతే
తతో అభ్యాసం త్యజే దేవం ప్రథమం విఘ్నముచ్యతే

ద్వితీయం సంశయాఖ్యం చ తృతీయమ్ చ ప్రమత్తతా
అలస్యాఖ్యం చతుర్థం చ నిద్రారూపమ్ తు పంచమం

షష్ఠం విరతి ర్భ్రాన్తిః సప్తమం పరికీర్తితమ్
విషమం చాష్టమం చైవ అనాఖ్యం నవమం స్మృతమ్

అలబ్ది ర్యోగతత్త్వస్య దశమం ప్రోచ్యతే బుధైః
ఇత్యేతద్విఘ్న దశకం విచారేణ త్యజే ద్బుధః

---యోగకుండల్యుపనిషత్తు (1:58 - 1:61)

English Translation from celextel.org
58. If a Yogin is afraid of such diseases (when attacked by them), he says, “my diseases have arisen from my practice of Yoga”. Then he will discontinue this practice. This is said to be the first obstacle to Yoga.
59. The second (obstacle) is doubt; the third is carelessness; the fourth, laziness; the fifth, sleep;
60. The sixth, the not leaving of objects (of sense); the seventh, erroneous perception; the eighth, sensual objects; the ninth, want of faith;
61. And the tenth, the failure to attain the truth of Yoga. A wise man should abandon these ten obstacles after great deliberation.
Post a Comment